Attila 16 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
7 km
45:37 06:31 p/km Laza futás
6.11 km
22:23 03:40 p/km Résztáv |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
13.11 km
1:08:00 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
360 | 1983.28 km | 289:31:17 |
54.84 km |
6:02:59 |
|
Úszás
|
6 | 4.375 km | 2:23:46 |
1.3 km |
0:33:40 |
|
Bringázás
|
18 | 224.85 km | 15:26:53 |
23.22 km |
1:52:32 |
|
Tánc
|
1 | - | 3:47:27 |
- | 3:47:27 |
|
Erősport
|
7 | 1563 kg | 6:42:33 |
1000 kg |
1:35:01 |
| Összesen | 392 | 2212.505 km
1563 kg |
317:51:56 |
54.840 km
1000.0 kg |
6:02:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
